Como Reduzir o Consumo de Açúcar sem Abrir Mão do Sabor
Nos últimos anos, a preocupação com o consumo excessivo de açúcar tem se intensificado. O açúcar, presente em grande parte dos alimentos industrializados, tem sido associado a uma série de problemas de saúde, como obesidade, diabetes tipo 2, doenças cardíacas e até alguns tipos de câncer. Apesar dos alertas de especialistas, uma grande parte da […]
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