A Influência dos Exercícios na Prevenção de Doenças Crônicas Não Transmissíveis-(DCNT)

Nos dias atuais, as doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), se tornaram um dos maiores desafios para a saúde pública global. Entre elas, destacam-se doenças como hipertensão, diabetes tipo 2, obesidade, doenças cardiovasculares e até mesmo certos tipos de câncer. Esses problemas têm uma forte ligação com um estilo de vida sedentário, caracterizado pela falta de […]

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Cromoterapia: A Influência das Cores na Saúde e Equilíbrio Emocional

Nos últimos anos, as terapias alternativas ganharam grande popularidade no mundo da saúde, e uma das mais fascinantes entre elas é a cromoterapia. Embora a prática de curar através das cores seja antiga, ela tem conquistado cada vez mais adeptos, que buscam maneiras naturais de restaurar o equilíbrio emocional e físico. A cromoterapia baseia-se na […]

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